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Sucre, gras et sel - Ce que contiennent vraiment vos aliments ! (2017)

Description

Sucre, gras et sel – Ce que contiennent vraiment vos aliments ! (2017) Notre alimentation quotidienne regorge de gras, de sucre et de sel, parfois cachés. Il devient alors difficile de s’y retrouver pour bien manger sans dépasser le dosage recommandé. Comment se faire plaisir tout en préservant son capital santé?

Retrouvez dans cet ouvrage indispensable :
Les repères nutritionnels adaptés à chaque tranche d’âge.
Le bon dosage en un coup d’oeil pour chaque famille d’aliments. Les réponses à toutes vos questions.
Les conseils et astuces de la spécialiste.
Fini la culpabilité ! Se repérer pour bien manger n’a jamais été aussi simple !
À vous le bon dosage… de bonheur et de gourmandise !

ISBN : 2212568193

Editeur(s) : Eyrolles

Parution : Octobre 2017

Genre : Médecine et santé

Langue : Français

Format : PDF

Hebergeur : Multi

Taille :

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